Akcja oddawania krwi w nowosądeckim ratuszu
W piątek 22 maja w sali nowosądeckiego ratusza odbędzie się akcja oddawania krwi. Wydarzenie organizowane jest z okazji ponownego otwarcia budynku po remoncie.
Zdrowie
Bezpłatna mammografia w Nowym Sączu. Mammobus LUX MED przyjedzie w czerwcu
Mieszkanki Sądecczyzny będą mogły skorzystać z bezpłatnych badań mammograficznych realizowanych w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez NFZ.
Bezpłatne szczepienia HPV w Nowym Sączu
Mieszkańcy Nowego Sącza będą mogli skorzystać z bezpłatnych szczepień przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego HPV. Program skierowany jest do osób w wieku od 15 do 26 lat i obejmuje dzieci, kobiety oraz mężczyzn.
Bezpłatna mammografia w Nowym Sączu. Mobilna pracownia LUX MED przyjedzie w maju
Mieszkanki miasta Nowy Sącz będą mogły skorzystać z bezpłatnych badań mammograficznych realizowanych w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez NFZ. Mobilna pracownia LUX MED Diagnostyka pojawi się w mieście jeszcze w maju.
Bezpłatne badania serca dla mieszkańców Nowego Sącza. Rusza akcja profilaktyczna
Mieszkańcy Nowego Sącza będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań serca oraz konsultacji specjalistycznych. Program skierowany jest do osób z grupy podwyższonego ryzyka i obejmuje kompleksową ocenę zdrowia układu krążenia.
Śledztwo w sprawie nielegalnych terapii. Kobieta z zarzutami
Prokuratura Rejonowa w Nowym Sączu bada sprawę 32-latki, która miała prowadzić nielegalne terapie z użyciem substancji przemysłowych. Śledczy wskazują na zagrożenie życia pacjentów i możliwe oszustwo.
Mammobus przyjedzie do Nowego Sącza i regionu. Sprawdź terminy bezpłatnych badań
Bezpłatna mammografia wraca do Nowego Sącza i okolicznych gmin. NFZ zaprasza kobiety w wieku 45–74 lata do udziału w programie profilaktyki raka piersi. Sprawdzamy, gdzie i kiedy pojawi się mammobus.
Bezpłatne badania w Nowym Sączu. Miasto uruchamia program profilaktyki osteoporozy
Urząd Miasta Nowego Sącza rozpoczyna realizację programu zdrowotnego „Zdążyć przed osteoporozą – profilaktyka”. W jego ramach mieszkańcy będą mogli wykonać bezpłatne badania densytometryczne. Program w 2026 roku ma pomóc w szybkim wykrywaniu osteoporozy oraz umożliwić rozpoczęcie leczenia na wczesnym etapie choroby.
Bezpłatna mammografia w Nowym Sączu i powiecie nowosądeckim. Mammobus przyjedzie 31 marca
Narodowy Fundusz Zdrowia zachęca mieszkanki Nowego Sącza i powiatu nowosądeckiego do udziału w programie profilaktyki raka piersi. Z bezpłatnej mammografii mogą skorzystać kobiety w wieku od 45 do 74 lat. Badanie przysługuje raz na dwa lata i nie wymaga skierowania.
Zbadaj piersi w mammobusie
Narodowy Fundusz Zdrowia informuje o kolejnej możliwości wykonania bezpłatnej mammografii w Nowym Sączu. Badania w mobilnym gabinecie – mammobusie – odbędą się we wtorek 25 lutego 2026 roku przy ul. Bulwar Narwiku 22, na parkingu przy markecie Kaufland. Mammobus będzie dostępny w godzinach od 9.00 do 17.00.
Alert smogowy w Nowym Sączu – niedziela 25 stycznia
W niedzielę, 25 stycznia, w Nowym Sączu obowiązuje alert smogowy drugiego stopnia związany z ryzykiem przekroczenia norm pyłu zawieszonego PM10. W godzinach od 10:00 do 24:00 stężenie pyłu może osiągnąć poziom 100 µg/m³.
Ryzyko przekroczenia średniodobowego poziomu pyłu PM10
Na poniedziałek 19 wydano dla miasta Nowego Sącza powiadomienie o ryzyku wystąpienia przekroczenia średniodobowego poziomu pyłu zawieszonego PM10 w powietrzu. Chodzi o wartość 100 mikrogramów na metr sześcienny, która według prognoz może zostać osiągnięta lub przekroczona w ciągu dnia.
Zbadaj piersi w mammobusie – profilaktyka ratuje życie
Narodowy Fundusz Zdrowia zachęca mieszkanki Nowego Sącza i okolic do skorzystania z bezpłatnych badań mammograficznych. To proste badanie może uratować życie, a dzięki mobilnym pracowniom – mammobusom – dostęp do diagnostyki jest dziś łatwiejszy niż kiedykolwiek.
Hydroaktywni – Festiwal Zdrowej Wody w Krynicy-Zdroju
W weekend 11–12 października Krynica-Zdrój stanie się centrum wiedzy o wodzie i zdrowym stylu życia. W Pijalni Głównej odbędzie się pierwsza edycja wydarzenia Hydroaktywni – Festiwal Zdrowej Wody, organizowanego przez Uzdrowisko Krynica-Żegiestów S.A. Festiwal ma charakter edukacyjny, prozdrowotny i kulturalny, a jego celem jest przybliżenie mieszkańcom i gościom unikatowych zasobów wód mineralnych i leczniczych Sądecczyzny. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest bezpłatny.
Program profilaktyki chorób oczu dla dorosłych mieszkańców
Miasto uruchomiło program profilaktyki chorób oczu skierowany do pełnoletnich mieszkańców. Bezpłatne badania okulistyczne wraz z konsultacją specjalistyczną odbywać się będą w przychodni przy ulicy 29 Listopada 14D w Nowym Sączu.
Zdążyć przed grypą. Program bezpłatnych szczepień dla seniorów w Nowym Sączu
Miasto rozpoczęło realizację programu „Zdążyć przed grypą”, którego celem jest ochrona zdrowia osób starszych przed skutkami sezonowej grypy. Bezpłatne szczepienia sfinansowane z budżetu samorządu skierowane są w pierwszej kolejności do mieszkańców Nowego Sącza w wieku od 60 do 64 lat.
Mała Nikola z Grybowa potrzebuje pomocy w walce z chorobą
U trzyletniej Nikoli Woźniak, córeczki asp. sztab. Łukasza Woźniaka – dyżurnego Komisariatu Policji w Grybowie, zdiagnozowano zespół Retta. Choroba ta, będąca poważnym zaburzeniem neurologicznym o podłożu genetycznym, stopniowo odbiera dziecku możliwość samodzielnego poruszania się, mówienia i kontrolowania własnego ciała. Diagnoza, którą rodzice usłyszeli w lipcu, była ogromnym ciosem i całkowicie zmieniła codzienność rodziny.
Nowoczesne badania profilaktyczne dostępne dla kobiet w regionie
Prezydent Nowego Sącza Ludomir Handzel poinformował o rozszerzonej ofercie badań dostępnych w ramach Programu profilaktyki raka szyjki macicy finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Nowe rozwiązania mają zwiększyć skuteczność wczesnego wykrywania choroby i tym samym poprawić szanse na jej skuteczne leczenie.
Rodzić w Krynicy już nie będzie można. Starostwo zamyka oddział
W Krynicy-Zdroju do końca lipca będzie funkcjonował jeszcze oddział ginekologiczno-położniczy w tamtejszym szpitalu powiatowym. Później zostanie zlikwidowany — decyzję w tej sprawie podjęło Starostwo Powiatowe w Nowym Sączu. Mimo protestów mieszkańców, samorządowców i personelu medycznego, stanowisko władz powiatu nie uległo zmianie. To kolejny przykład na to, że publiczna ochrona zdrowia w Polsce staje się coraz mniej dostępna — nawet w sytuacjach tak podstawowych, jak poród.
Testosteron a męska forma po 40-tce – jak go naturalnie podnieść dzięki treningowi siłowemu
Po 30. roku życia poziom testosteronu u mężczyzn zaczyna stopniowo spadać. To naturalny proces, który niestety przyspiesza z wiekiem. W efekcie wielu mężczyzn po 40-tce i 50-tce zauważa spadek siły, energii, libido i ogólnej sprawności. Z pomocą może przyjść suplementacja hormonalna, ale zanim sięgniesz po taką formę terapii, warto poznać skuteczne i naturalne sposoby na pobudzenie produkcji testosteronu, przede wszystkim przez trening siłowy.
Bezpłatne badania mammograficzne w Nowym Sączu. LUX MED zaprasza 19 sierpnia
Już 19 sierpnia kobiety z Nowego Sącza i okolic będą mogły skorzystać z bezpłatnych badań mammograficznych wykonywanych przez mobilną pracownię LUX MED. Diagnostyka odbędzie się w godzinach od 9.00 do 15.00 przy markecie Kaufland przy ul. Bulwar Narwiku 22. Akcja jest realizowana w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi, finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia.
Bezpłatna mammografia w mobilnym gabinecie. Trzy czerwcowe terminy
Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina mieszkankom regionu o możliwości wykonania bezpłatnego badania mammograficznego. Mammobus ponownie zaparkuje w Nowym Sączu, by umożliwić kobietom skorzystanie z profilaktyki raka piersi bez konieczności odwiedzania stacjonarnej pracowni.
Ratownicy medyczni uczą się bronić. Szkolenie z samoobrony w sądeckiej komendzie
W dniach 21–22 maja w Komendzie Miejskiej Policji w Nowym Sączu odbyły się specjalistyczne warsztaty z samoobrony dla ratowników medycznych. Szkolenia miały na celu przygotowanie uczestników do skutecznego reagowania w sytuacjach zagrożenia podczas prowadzenia akcji ratunkowych. Wzięło w nich udział 28 ratowników z Nowego Sącza, a także z Limanowej i Gorlic.
Trening siłowy jako alternatywa dla biegania w celu spalania tłuszczu
Kiedy myślimy o utracie tkanki tłuszczowej, pierwszą rzeczą, jaka przychodzi nam do głowy, jest bieganie w parku, spoceni i zdyszani, być może o świcie lub po długim dniu w pracy. Przez dziesięciolecia ćwiczenia cardio — w bardziej klasycznych formach, takich jak bieganie, jazda na rowerze czy pływanie — były reklamowane jako najlepszy sposób na utratę wagi. Jednakże nauka i codzienna praktyka pokazują, że metoda, która wymaga najwięcej wysiłku, nie zawsze jest najskuteczniejsza. Wiele osób jest zaskoczonych, gdy dowiaduje się, że nie trzeba biegać godzinami, aby skutecznie spalić tłuszcz. W rzeczywistości istnieje często pomijana alternatywa, która jednak daje szersze i długotrwałe korzyści: trening siłowy. W tym artykule sprawdzimy, dlaczego ćwiczenia cardio nie zawsze są najlepszym wyborem, jeśli chodzi o utratę tkanki tłuszczowej, co sprawia, że trening siłowy jest skuteczniejszy w dłuższej perspektywie i jak włączyć to podejście do swojej rutyny, aby uzyskać prawdziwe, trwałe rezultaty.
- 1
- 2
- 3
- …
- 14
- Następne »