Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał w piątek ostrzeżenie 2 stopnia dla części Małopolski i Podkarpacia. Prognozy zapowiadają wyjątkowo upalny weekend, który dotknie również Sądecczyznę.
W sobotę, 27 lipca 2024 roku, od godziny 12:00 do niedzieli, 28 lipca, do godziny 17:00, przewiduje się znaczny wzrost temperatury. Maksymalne wartości w ciągu dnia mają oscylować między 30°C a 33°C, podczas gdy nocą termometry wskażą minimalnie od 18°C do 21°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia tych ekstremalnych warunków oceniono na 30%. Stopień zagrożenia został określony na 2 w skali trzystopniowej.
W związku z wysokimi temperaturami należy podjęli odpowiednie środki ostrożności. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc przetrwać upał:
- Unikanie bezpośredniego słońca: Szczególnie w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 10:00 a 16:00.
- Nawadnianie organizmu: Picie dużej ilości wody, unikanie napojów alkoholowych oraz kofeinowych, które mogą prowadzić do odwodnienia.
- Noszenie odpowiedniej odzieży: Jasne, lekkie i przewiewne ubrania pomogą w regulacji temperatury ciała.
- Chłodzenie pomieszczeń: Utrzymywanie wnętrz w miarę możliwości chłodnych, zasłanianie okien i używanie wentylatorów lub klimatyzacji.
- Opieka nad najbardziej narażonymi: Szczególną uwagę należy zwrócić na dzieci, osoby starsze oraz chorych, którzy są najbardziej podatni na negatywne skutki upałów.
/źródło: IMGW