Porady

Uwaga na fałszywe maile o zawieszeniu domeny i problemach z płatnością

Coraz więcej użytkowników otrzymuje wiadomości e-mail podszywające się pod znane firmy hostingowe. Do naszej redakcji trafił przykład fałszywego komunikatu, który udaje powiadomienie o problemach z płatnością za domenę i rzekomym zawieszeniu usługi. Wiadomość wygląda wiarygodnie, zawiera ostrzeżenia o blokadzie konta oraz przycisk do „aktualizacji danych płatności”, ale w rzeczywistości pochodzi z przypadkowego adresu e-mail i jest próbą wyłudzenia danych.

Wąskie działki w Nowym Sączu i okolicach – jak zbudować dom na 12 metrach szerokości?

Rynek w Nowym Sączu - fot. Piotr Gaborek

W Nowym Sączu i gminach sąsiednich coraz trudniej o przestronne parcele w atrakcyjnych lokalizacjach. Dobre tereny blisko centrum, osiedli z infrastrukturą czy widokiem na Beskidy często mają szerokość zaledwie 12–15 metrów. Wysokie ceny działek budowlanych w regionie (w 2025 roku średnie stawki w Małopolsce przekraczały 200 zł za m², a w dobrych miejscach sięgały znacznie więcej) sprawiają, że wiele osób rezygnuje z marzeń o własnym domu albo szuka kompromisów.

Aktualizacja: KSeF obowiązkowy od 1 lutego. Wszystko co musisz wiedzieć

Od 1 lutego 2026 roku Krajowy System e-Faktur staje się obowiązkowym elementem obiegu dokumentów dla podatników VAT czynnych, a od 1 kwietnia 2026 roku również dla podatników zwolnionych z VAT. KSeF jest państwowym systemem służącym do odbioru, przechowywania i archiwizacji faktur, w tym faktur kosztowych wystawionych na firmę. W praktyce oznacza to odejście od tradycyjnego obiegu dokumentów i przeniesienie faktur do jednego, centralnego kanału kontrolowanego przez administrację skarbową.

Jak prawidłowo zapinać pasy bezpieczeństwa zimą?

Zimą wielu kierowców i pasażerów zapina pasy „na szybko”, nie zwracając uwagi na grubą odzież. Puchowe kurtki, płaszcze czy bluzy z ociepleniem tworzą jednak warstwę, która znacząco wpływa na skuteczność działania pasów bezpieczeństwa. To drobny szczegół, który w chwili zderzenia może mieć realne znaczenie dla zdrowia.

Świadome zakupy zaczynają się przy półce. Dlaczego warto czytać ceny, etykiety i sprawdzać produkty?

Zakupy spożywcze to dziś codzienność, którą wykonujemy często w pośpiechu. Wrzucamy produkty do koszyka, ufając, że cena na półce jest zgodna z tą przy kasie, a towar – świeży i dobrej jakości. Tymczasem coraz więcej sytuacji pokazuje, że uważność konsumenta ma realne znaczenie.

Utrudnianie kontaktów z dzieckiem i opieka naprzemienna. Co mówią przepisy?

Prawo do kontaktu z dzieckiem przysługuje niezależnie od tego, w jakim zakresie wykonywana jest władza rodzicielska. Obowiązujące przepisy jasno wskazują, że zarówno rodzice, jak i małoletnie dziecko mają nie tylko prawo, ale i obowiązek utrzymywania wzajemnych relacji. Kontakty te nie ograniczają się wyłącznie do osobistych spotkań czy zabierania dziecka poza miejsce jego stałego pobytu. Obejmują również rozmowy telefoniczne, korespondencję oraz porozumiewanie się na odległość, w tym za pomocą środków komunikacji elektronicznej.

Trener personalny o świątecznej przerwie, regeneracji i powrocie do treningów na siłowni

Okres świąteczny bardzo często bywa momentem, w którym osoby regularnie trenujące mają poczucie utraty formy. Zmiana rytmu dnia, więcej jedzenia, mniej ruchu i przerwa od siłowni sprawiają, że powrót do treningów po kilku lub kilkunastu dniach wydaje się trudniejszy, niż był w rzeczywistości. Tymczasem, jak podkreśla trener personalny Mikołaj Woch, taka przerwa wcale nie musi oznaczać regresu – pod warunkiem, że zostanie dobrze wykorzystana.

Budowa domu z drewna na zgłoszenie: Co się zmieni w 2026 roku?

Coraz więcej z nas, mieszkańców Nowego Sącza i okolic, myśli o własnym drewnianym domu – w konstrukcji szkieletowej albo z klasycznych bali. To świetna alternatywa dla tradycyjnych murowanych budynków: szybsza w budowie, zdrowsza i często po prostu tańsza. Jeśli planujesz taki projekt w najbliższym czasie, warto wiedzieć, co się zmieni w prawie budowlanym od 2026 roku.

Zajęcia dodatkowe w przedszkolu. Jak zabawa staje się edukacją?

Happy child showing painted hands at desk: art class fun

Zajęcia dodatkowe w przedszkolu stanowią istotny element wspierający wszechstronny rozwój dziecka. Oprócz realizacji podstawy programowej, wiele placówek oferuje różnorodne aktywności, które rozwijają umiejętności społeczne, poznawcze i fizyczne przedszkolaków. Coraz więcej rodziców i nauczycieli zdaje sobie sprawę, że edukacja przedszkolna nie kończy się na tradycyjnych zajęciach. Przedszkole, szczególnie niepubliczne lub prywatne, może być przestrzenią, która inspiruje dziecko do odkrywania własnych talentów i zainteresowań.

Nauka pływania dla dzieci – dlaczego warto zacząć już teraz?

Pływanie to jedna z najważniejszych umiejętności, jakie może zdobyć dziecko. To nie tylko forma aktywności fizycznej, ale przede wszystkim kwestia bezpieczeństwa. Im wcześniej dziecko nauczy się pływać, tym pewniej będzie czuło się nad wodą przez całe życie. W okolicach Nowego Sącza rodzice mogą skorzystać z profesjonalnych zajęć, które łączą naukę z zabawą i budują u dzieci pozytywny stosunek do wody.

Czy dom z bali należy przygotować na zimę?

Właściciele domów z bali często zastanawiają się, czy ich naturalna budowla wymaga specjalnych przygotowań przed nadejściem zimy. To pytanie pojawia się szczególnie często wśród osób, które dopiero planują budowę domów z drewna i chcą poznać wszystkie aspekty użytkowania takiej nieruchomości. Odpowiedź może zaskoczyć: drewno to materiał, który od wieków sprawdza się w surowym klimacie, ale kilka prostych działań pozwoli cieszyć się komfortem przez całą zimę.

Jesteś po kontuzji? Sprawdź, jak bezpiecznie wrócić do formy w Nowym Sączu

Przez lata budowałeś swoją formę: regularne mecze squasha, siatkówkę z przyjaciółmi, intensywne przejażdżki rowerowe. Aż nagle – kontuzja. Nagły uraz lub przewlekły ból skutecznie wyklucza cię z ulubionych aktywności. Pojawia się frustracja, a często także obawa, by całkiem nie stracić formy. Kluczem w tym momencie nie jest jednak rezygnacja z ruchu, ale jego mądra modyfikacja.

Rola oskarżyciela posiłkowego w sprawach karnych – kiedy warto z niej skorzystać?

Polski sędzia wydaje wyrok sądowy, ubrany w czarną togę z fioletowym żabotem

W polskim systemie prawnym pokrzywdzony może, oprócz pełnienia roli świadka, podjąć aktywną rolę procesową — jako oskarżyciel posiłkowy. Instytucja ta reguluje art. 53 Kodeksu postępowania karnego i dotyczy wyłącznie przestępstw ściganych z urzędu . Uczestnictwo w tej roli jest prawem, nie obowiązkiem .

Testosteron a męska forma po 40-tce – jak go naturalnie podnieść dzięki treningowi siłowemu

Po 30. roku życia poziom testosteronu u mężczyzn zaczyna stopniowo spadać. To naturalny proces, który niestety przyspiesza z wiekiem. W efekcie wielu mężczyzn po 40-tce i 50-tce zauważa spadek siły, energii, libido i ogólnej sprawności. Z pomocą może przyjść suplementacja hormonalna, ale zanim sięgniesz po taką formę terapii, warto poznać skuteczne i naturalne sposoby na pobudzenie produkcji testosteronu, przede wszystkim przez trening siłowy.

Jak wybudować dom z bali na zgłoszenie w 2025 roku – kluczowe wymagania i porady

Budowa domów z bali na zgłoszenie zyskuje popularność w Polsce, szczególnie w regionach takich jak Nowy Sącz czy Bielsko-Biała. Uproszczona procedura zgłoszenia pozwala zrealizować marzenie o ekologicznym domu z drewna bez konieczności uzyskania pozwolenia na budowę. Jakie warunki musi spełnić projekt, aby budowa była zgodna z prawem? Oto kompleksowy przewodnik po wymaganiach dla projektów domów z bali do 70 m² w 2025 roku.

Czy dziecko może uczestniczyć w sprawie rozwodowej rodziców?

Laptopy Apple macbook air - fot. pixabay.com

Rozwód to jedna z najbardziej wymagających sytuacji życiowych – nie tylko dla samych małżonków, ale przede wszystkim dla ich dzieci. Często pojawia się pytanie, czy dziecko może w jakikolwiek sposób brać udział w sprawie rozwodowej toczącej się przed sądem. Odpowiedź zależy od konkretnej formy udziału – czy chodzi o przesłuchanie jako świadka, czy też o tzw. wysłuchanie dziecka przez sąd.

Trening siłowy jako alternatywa dla biegania w celu spalania tłuszczu

Kiedy myślimy o utracie tkanki tłuszczowej, pierwszą rzeczą, jaka przychodzi nam do głowy, jest bieganie w parku, spoceni i zdyszani, być może o świcie lub po długim dniu w pracy. Przez dziesięciolecia ćwiczenia cardio — w bardziej klasycznych formach, takich jak bieganie, jazda na rowerze czy pływanie — były reklamowane jako najlepszy sposób na utratę wagi. Jednakże nauka i codzienna praktyka pokazują, że metoda, która wymaga najwięcej wysiłku, nie zawsze jest najskuteczniejsza. Wiele osób jest zaskoczonych, gdy dowiaduje się, że nie trzeba biegać godzinami, aby skutecznie spalić tłuszcz. W rzeczywistości istnieje często pomijana alternatywa, która jednak daje szersze i długotrwałe korzyści: trening siłowy. W tym artykule sprawdzimy, dlaczego ćwiczenia cardio nie zawsze są najlepszym wyborem, jeśli chodzi o utratę tkanki tłuszczowej, co sprawia, że trening siłowy jest skuteczniejszy w dłuższej perspektywie i jak włączyć to podejście do swojej rutyny, aby uzyskać prawdziwe, trwałe rezultaty.

Dlaczego aparat fotograficzny jest dobrym gadżetem dla dzieci?

Dzieciństwo to czas zabawy i poznawania świata. To wiele ulotnych chwil i pięknych przeżyć. Warto wykonywać zdjęcia, które pozwalają zachować wyjątkowe chwile, które mogłyby umknąć pamięci. Po wielu latach fotografie stają się wspaniałymi pamiątkami. Jak aparat fotograficzny może wpłynąć na rozwój i postrzeganie świata przez dzieci? Czym się kierować przy jego zakupie? Odpowiadamy w naszym artykule!

Galaxy S25: przegląd specyfikacji technicznych

Female chatting with someone, enjoying at home. Telefon, smartphone

Samsung nie zwalnia tempa i już szykuje kolejną generację swoich flagowych smartfonów. Galaxy S25 ma przynieść znaczące ulepszenia zarówno pod względem wydajności, jak i jakości ekranu, aparatu oraz baterii. Czy nowy model wyznaczy nowe standardy w świecie urządzeń mobilnych? W tym artykule przyjrzymy się przewidywanym specyfikacjom, możliwym nowościom oraz temu, czego możemy spodziewać się po premierze tego smartfona.

Kiedy można zabrać prawo jazdy za niepłacenie alimentów

Niepłacenie alimentów to poważne naruszenie prawa, które niesie za sobą różnorodne konsekwencje. Jedną z bardziej zaskakujących, ale i skutecznych sankcji wobec dłużników alimentacyjnych, jest możliwość zatrzymania prawa jazdy. Choć rozwiązanie to budzi emocje, przepisy jasno określają, kiedy i w jaki sposób może być stosowane.

Nauka pływania – Jak Skutecznie Nauczyć Się Pływać : Zanurzenie się w Dobrej Praktyce

Pamiętam moje pierwsze kroki w wodzie – towarzyszyły mi ogromny strach i ekscytacja jednocześnie. Jako dziecko czułem się jak ryba w wodzie, ale jako dorosły musiałem ponownie stawić czoła obawom i nauczyć się pływać – tym razem świadomie i skutecznie. W tym artykule podzielę się procesem nauki pływania, który może okazać się przydatny zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy chcą udoskonalić swoją technikę. Proszę, usiądźcie wygodnie i zanurzmy się w tę przygodę!

Jakie właściwości ma glicynian magnezu?

Glicynian magnezu to związek chemiczny, który w ostatnich latach zyskał na popularności, głównie ze względu na jego wyjątkowe właściwości i korzyści zdrowotne. Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów, którego nasze ciało potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Choć istnieje wiele form magnezu, glicynian magnezu wyróżnia się swoją przyswajalnością i skutecznością. Ale co tak naprawdę sprawia, że glicynian magnezu jest tak wyjątkowy?Jakie właściwości ma glicynian magnezu?

Co spakować do walizki, aby wakacje były udane i bezproblemowe?

Tych rzeczy nie zapomnij jadąc na wakacje! Przygotowanie się do podróży może być stresujące, ale z odpowiednim planowaniem i spakowaniem niezbędnych rzeczy, Twoje wakacje mogą być naprawdę udane i bezproblemowe. Kluczowymi aspektami podróży są odpowiednie dokumenty, środki płatnicze, praktyczne gadżety oraz końcowe przygotowania. W tym kompleksowym przewodniku dowiesz się, jak najlepiej przygotować się na wakacje, nie zapominając o niczym ważnym, takim jak lokalna waluta, paszport, aparat fotograficzny czy ubezpieczenie turystyczne.Co spakować do walizki, aby wakacje były udane i bezproblemowe?

Turcja to absolutny hit wakacji. Dlaczego Polacy ją tak chetnie wybierają?

Turcja jest jednym z częściej wybieranych kierunków na letnie wakacje. Kusi pogodą, ale nie tylko. To kraj, w którym różnorodność atrakcji jest tak duża, że każdy znajdzie tu coś interesującego. Sprawdziliśmy, co można zobaczyć w Turcji i kiedy najlepiej wybrać się tam na urlop.Turcja to absolutny hit wakacji. Dlaczego Polacy ją tak chetnie wybierają?